Detik-detik menuju liburan akhir tahun sudah di depan mata. Maka saatnya bagi Anda untuk menonaktifkan atau uninstall social media Anda dari smartphone yang Anda miliki. Mengapa demikian?
Bagi Anda yang tidak mempunyai kesempatan untuk libur akhir tahun dan harus mendekam di kota ini, dikarenakan pekerjaan atau dana yang tidak cukup, maka harus tahu diri. Bahwa kenyataan yang akan dihadapi adalah perasaan tertinggal, perasaan iri dan perasaan kesepian. Bahkan perasaan itu pun jika tidak difilter dapat mempengaruhi pikiran Anda untuk mulai bertanya-tanya pada diri sendiri, kenapa saya tidak mendapat kebahagiaan yang sama? Kenapa saya tidak seberuntung orang lain? Dan banyak lagi pertanyaan lainnya yang menghantui pikiran.
Semua perasaan dan pikiran tersebut bermuara kepada ketakutan akan ketinggalan sesuatu tadi, atau bahasa kekiniaannya adalah fomo (Fear of missing out). Saya masih ingat dulu ketika belum adanya social media, tidak ada beban tersebut. Yang namanya liburan ya, liburan saja. Tidak ada orang lain yang tahu, ataupun diberi tahu. Kalaupun orang lain tahu, itu pun karena ada buah tangan yang diberikan kepada kerabat terdekat.
Sebagai manusia pasti ingin bahagia. Maka apabila melihat kesenangan orang lain di media sosial sedang berlibur, pastilah ada perasaan ingin mencicipi kehidupan orang lain tersebut. Justru sangat manusiawi, apabila rumput tetangga tampak lebih hijau. Walaupun dibalik kesenangan orang yang sedang berlibur itu, ternyata ada kepedihan yang tidak ketahui, misalnya habisnya uang tabungan, berhutang dengan kartu kredit, atau banyak hal lain yang tidak kita ketahui.
Sementara beban bagi orang yang tidak berlibur akhir tahun, paling yang timbul adalah perasaan bosan, perasaan kesepian atau dengki ketika tahu orang lain berplesir. Setidaknya perasaan itu dapat dialihkan dengan menonton film komedi, mendengarkan podcast, melukis atau berolahraga. Sehingga ketika hormon endorfin keluar, perasaan bahagia yang muncul lebih bermanfaat.
Nah, artinya menjadi fomo, tidak sedih-sedih amat toh? Ketimbang memaksakan diri untuk liburan, tapi justru berujung pada utang yang tak kunjung usai, ataupun masalah finansial di bulan berikutnya.
Photo by Felipe Cespedes: https://www.pexels.com/photo/woman-wearing-brown-shirt-inside-room-3029699/
