5 Videos from Julius Ryan Karsten That Have Motivated Us To Work Out More

Julius Ryan Karsten (Foto: Instagram @ryankarsten)

“Saya tidak menjadikan olah raga sebagai beban atau kewajiban lagi, melainkan sebagai kebutuhan gaya hidup…”Julius Ryan Karsten

Sehat itu mahal harganya, apalagi di tengah kesibukan masa kini. Kesehatan menjadi modal utama untuk bahagia. Tapi sungguh, memotivasi diri untuk bergerak dan mengeluarkan keringat sangatlah sulit. Sering saya mendapatkan diri hanya menyaksikan foto atau video orang-orang berolah raga di media sosial, tapi tak pernah benar-benar mengikuti jejak mereka.

Salah satu sosok yang membuat tubuh saya sedikit ‘bergetar’ adalah Julius Ryan Karsten, atau yang lebih sering dipanggil “Je”. Ia adalah seorang model, Youtuber, dan juga influencer. Pria kelahiran 31 Juli 1991 ini kerap mengunggah video ketika ia tengah berolah raga. Seperti ini contohnya:


Beruntungnya, saya dapat mewawancarai Je mengenai hal tersebut. Baginya, yang dimaksud hidup positif adalah saat ketika kita memiliki kondisi badan yang fit dan prima, sehingga akhirnya dapat secara maksimal melakukan segala aktifitas. “Sehat bukan berarti badan bagus berotot. Orang yang memiliki muscle besar, belum tentu sehat,” ujar Je.

I mean………. Look at his arms….. <3

Kecintaannya pada olah raga sempat menjadikannya atlet renang. Pria yang menggemari futsal ini mulai aktif di pusat kebugaran sejak 2008, tepatnya saat dirinya terjun ke dunia modelling. Ia berkata, “Aku sadar, punya badan bagus adalah modal utama seorang model”.

Sometimes he works out at home, sometimes he works out somewhere outside.

“Tujuan saya mengunggah video olah raga ke media sosial, basically I just love to share something good. Saya ingin mentransfer semangat berolah raga ke followers saya, juga memberikan contoh bagaimana melakukan olah raga yang simple, tanpa harus ke gym. Jadi tidak ada alasan tidak ada waktu. That’s why saya mulai share tentang #JRexerciseathome”.

Oh yes, Je. Please do share some more more and more videos! We’d love to watch more.

Anda dapat menyaksikan video-video dari Julius Ryan Karsten lainnya di Channel Youtube miliknya. Berikut salah satu video yang tentunya juga akan menambah motivasi Anda untuk berolah raga!

No Comments Yet

Leave a Reply

Your email address will not be published.

Basically, there’s always time to stop and stare at the precious one.

FOLLOW US ON